なぜプエラリアが注目されているの?

プエラリアの効果と副作用

プエラリアとは、イソフラボンや食物繊維が多く含まれており、大豆の40倍です。

一般的には、メーカーは健康維持やバストアップなどに向けてサプリを販売しています。実際に、服用を続けた人のなかには、症状が軽くなったり、きちんと効果が出たという方もいます。

それを踏まえて、女性ホルモンやエストロゲンに作用するデオキシロエステールやミロエステロールという成分を含むのは、プエラリアだけなので、女性の体作りには最適なサプリだとうたっています。エストロゲンに作用することで、精神安定やバストアップ、生理痛が軽くなる、肌や髪の潤いが出る、更年期障害の緩和などの効果があるようです。

しかしながら、一方では、ミロエステロールという強い女性ホルモン物質を含んでいるので、若い女性が服用を続けると、不妊症や貧血を引き起こす原因になるとも言われ、生理不順や肝臓の数値が上がってしまった!などの副作用も報告されています。実際、バストアップに繋がる効果的な成分が含まれているようですが、含まれている成分は、体に良いとは言えないものもありますので、理想な体型を求めるあまり、成分表を確認しないで安易に購入するのは避けた方が良いようです。

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